सिपाहियों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता: कोंडागांव में पूर्व सैनिक परिषद का बड़ा कदम

संपादक, संजय सोनपिपरे उजाला टुडे कोंडागांव

पूर्व सैनिक सेवा परिषद कोंडागांव द्वारा निःशुल्क दंत चिकित्सा शिविर संपन्न: युवाओं को मिले सेहतमंद मुस्कान के गुर

उजाला टुडे कोंडागांव 10 मई 2026- कोंडागांव अखिल भारतीय पूर्व सैनिक सेवा परिषद, कोंडागांव के तत्वावधान में आज युवाओं के बेहतर स्वास्थ्य और जागरूकता हेतु एक निःशुल्क डेंटल चेकअप शिविर का सफल आयोजन किया गया। इस शिविर में सैन्य प्रशिक्षण प्राप्त कर रहे भविष्य के सिपाहियों के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देते हुए उनके दांतों और मसूड़ों की जांच की गई।

54 प्रशिक्षणार्थियों का हुआ परीक्षण

शिविर में मुख्य चिकित्सक के रूप में उपस्थित दंत चिकित्सक डॉ. शिल्पा देवांगन ने सैन्य प्रशिक्षण ले रहे 54 युवक एवं युवतियों के दांतों का गहन परीक्षण किया। उन्होंने न केवल जांच की, बल्कि मुंह से जुड़ी विभिन्न समस्याओं के निदान, उपचार और भविष्य में होने वाली बीमारियों की रोकथाम के लिए व्यक्तिगत परामर्श भी प्रदान किया।

डॉ. देवांगन के ‘हेल्दी स्माइल’ टिप्स

प्रशिक्षणार्थियों को संबोधित करते हुए डॉ. शिल्पा देवांगन ने ओरल हाइजीन (मुंह की स्वच्छता) के लिए निम्नलिखित महत्वपूर्ण सुझाव दिए:

- ब्रशिंग की सही तकनीक: दिन में दो बार (सुबह और रात को खाने के बाद) ब्रश करें। ब्रश को मसूड़ों से 45 डिग्री के कोण पर रखकर हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में घुमाएं।
- इनेमल की सुरक्षा: बहुत ज़ोर से ब्रश न करें, इससे दांतों की सुरक्षा परत (इनेमल) को नुकसान पहुँचता है। मसूड़ों की सफाई के लिए फ्लॉसिंग को अनिवार्य बताया।
- आहार और पोषण: दांतों की मजबूती के लिए कैल्शियम और फास्फोरस युक्त खाद्य पदार्थ जैसे दूध, दही और पनीर का सेवन करें।
- परहेज: टॉफी, चॉकलेट और कोको-कोला जैसे अम्लीय व मीठे पेय पदार्थों से दूर रहें, क्योंकि ये सड़न का मुख्य कारण हैं।
- नशे से दूरी: धूम्रपान और तंबाकू के सेवन से न केवल दांतों पर दाग लगते हैं, बल्कि मसूड़ों की गंभीर बीमारियां भी हो सकती हैं।

”दिन भर पर्याप्त पानी पीने से मुंह में लार बनती है, जो प्राकृतिक रूप से एसिड और भोजन के कणों को साफ करने का काम करती है।” — डॉ. शिल्पा देवांगन

डॉक्टर का सम्मान और आभार

कार्यक्रम के अंत में, अखिल भारतीय पूर्व सैनिक सेवा परिषद के संरक्षक एवं बस्तर संभाग प्रभारी सुब्रत साहा तथा सदस्य श्रीकांत तिवारी ने डॉ. शिल्पा देवांगन की निस्वार्थ सेवा की सराहना की। परिषद की ओर से उन्हें शॉल एवं श्रीफल भेंट कर सम्मानित किया गया और युवाओं के स्वास्थ्य के प्रति उनके योगदान के लिए आभार व्यक्त किया गया।

इस अवसर पर परिषद के पदाधिकारियों ने कहा कि युवाओं को शारीरिक रूप से फिट रखने के साथ-साथ उनके स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना ही इस शिविर का मुख्य उद्देश्य था।